2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1029 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 107.77g.
아침 식사: Груши, Добрая Буренка Творог 1%, Красные Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Кинза, Вода. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Салат из Редиса. 간식/기타: Nestle Fitness Злаковый Батончик. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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