Cristiana67님의 저널, 2019년 05월 29일

ciccio ai ribes rossi
un po di dolce primavera in quest" aurunno che non vuole andare via

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
1509 kcal 지방: 35.73g | 단백질: 140.34g | 탄수화물: 149.64g.   아침 식사: Ribes, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Ceci, Activia Yogurt Fragola. 점심 식사: Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne, Couscous. 저녁 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Grancereale Classico, Latte (Latte Intero). 더보기
2398 kcal 운동: 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 자전거 (사이클) - 2 시간   30 분. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Buongiorno ☀️ già che bello tutto viola 😍 sicuramente buonissimo 😋 
2019년 05월 28일 작성이: wertyuii
Che poi la marmellata a ribes la provai, buonissima,a Londra ma qui in Italia non riesco a trovarla 
2019년 05월 28일 작성이: wertyuii
Ciao Fortuna ,buongiorno io la marmellata ai ribes la trovo all'Esselunga ( marca Alcenero ) 😉😘😘 
2019년 05월 28일 작성이: Cristiana67
Peccato che l’esselunga non ci sia da me 😕 
2019년 05월 28일 작성이: wertyuii
Magari quando mi trovo potrei provare nei centri commerciali tipo Auchan dovrebbero essere ben riforniti 
2019년 05월 28일 작성이: wertyuii
Buongiorno!😊Ma che bello questo ciccio 
2019년 05월 29일 작성이: Mariù83
Grazie Mariu83,sei molto gentile 😊😊🤗 
2019년 05월 29일 작성이: Cristiana67
Quando vedo questi piatti con questi bellissimi colori e fuori e tutto grigio mi mettono una carica enorme...anche solo guardarli senza mangiarli 😍😋 Buon mercoledì Cry 🌹😘 
2019년 05월 29일 작성이: Colpoditesta
😘🤗grazie Marisa, la penso così anche io e poi ero morbidissimo e sfizzioso ,poi è bello poter usare i primi frutti del mio orticello ( ribes rosso e fiori di malva ) 😘😘 
2019년 05월 29일 작성이: Cristiana67
È una fortuna avere prodotti di casa...anch'io ho alcuni alberi da frutto,pesche,pere,mele,albicocche,nespole,ciliegie e uva e non vedo l'ora che maturino 😊❤ 
2019년 05월 29일 작성이: Colpoditesta
🤗ciao io e da qualche anno che mi sono fatta un piccolo orto sai per melanzane peperoni zucchine pomodori e zucca così faccio scorta nel frizzer tutto già grigliato o cmq gia cotto così quando sono di corsa nei mesi dove non raccolgo più ho già piatti pronti o materia prima di ottima qualità da usare e due che avevo iniziato x scommessa è da allora se posso me lo coltivi io😁😉😘 
2019년 05월 29일 작성이: Cristiana67
Fai benissimo brava! Io purtroppo ho un lavoro che mi impegna molto e ho pochissimo tempo libero ma appena andrò in pensione provvederò anch'io 😁visto che ho un bel giardino dove potrei coltivare un orticello 🥕🥒🌶🥦😍 
2019년 05월 29일 작성이: Colpoditesta



Cristiana67님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유