2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
765 kcal
|
지방: 14.11g | 단백질: 50.95g | 탄수화물: 109.63g.
점심 식사: Edeka Tatar, REWE Vollkorn Reis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Möhren. 저녁 식사: Harry 1688 Steinofenbrot, Leckerrom Aufschnitt. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|