2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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600 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 35.04g | 탄수화물: 19.56g.
아침 식사: Dolce Gusto Espresso Intenso. 점심 식사: Queijo Provolone, Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha Recheada. 저녁 식사: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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