2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1089 kcal
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지방: 76.32g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 144.87g.
아침 식사: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Mojome Psyllium Husk, Medjool Dates, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Woolworths Smoked Red Viennas. 저녁 식사: Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas, Medjool Dates, Vegetable Soup, Chicken Pasta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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