97cm Bauchumfang
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102.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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2480 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 163.20g | 탄수화물: 316.57g.
아침 식사: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Ei, Aldi Kochschinken, Barilla Fusilli. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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