2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1542 kcal
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지방: 37.27g | 단백질: 180.14g | 탄수화물: 123.59g.
아침 식사: Twinings Thè. 점심 식사: Insalata Mista, Functional Food Choko Relax Fondente, Exquisa Fitline, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Zucchine, Orata. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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