I wasn’t really paying attention to the scale, being mindful of what I eat.
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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572 kcal
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지방: 30.23g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 45.66g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme. 저녁 식사: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Burger King Garden Side Salad. 간식/기타: Oberto Original Beef Jerky, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Tostitos Medium Salsa, Sabra Roasted Garlic Hummus, Indian Flatbread Naan. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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