2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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655 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 24.95g.
점심 식사: Cooked Salmon, Cooked Green String Beans (from Fresh), Birds Eye Riced Cauliflower. 저녁 식사: Perdue Simply Smart Gluten Free Chicken Tenders, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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