Lentochka'님의 저널, 2019년 05월 28일

Обед)
На тарелке 250ккл

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
1696 kcal 지방: 57.49g | 단백질: 122.37g | 탄수화물: 156.02g.   아침 식사: Овсяноблин, Пирог Заливной с 🍓, Кофе с Молоком, Бананы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок Гриль, Пирог Заливной с 🍓, Помидоры, Редис, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Пирог Заливной с 🍓, Редис, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Овощное рагу. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами. 더보기
91 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
я выезжаю к вам...))) очень вкусно 
2019년 05월 28일 작성이: BedOlesy
Все сделано в духовке!)👍 Буквально 20мин! Приезжайте, сделаю по быстрому, чтоб было горячее к столу))😄 Маринад: лимонный сок, соль, перец, сладкая паприка) 😋 
2019년 05월 29일 작성이: Lentochka'

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lentochka'님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유