Bom diaaa😍
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
|
1830 kcal
|
지방: 98.87g | 단백질: 100.88g | 탄수화물: 135.97g.
아침 식사: Canela, Café com Leite Integral, Pif Paf Apresuntado, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Mexido. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Canelone, Batatas Fritas, LAR Filezinho de Frango Empanado. 저녁 식사: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 간식/기타: Yoki Amendoim Descascado Salgado. 더보기
|
|