2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1178 kcal
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지방: 35.01g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 132.62g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. 점심 식사: Filinchen Original, Algensalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 저녁 식사: Igor Gorgonzola Dolce, Loose Quäse, TiP Lachsschinken Classic, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, Schafskäse, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, Tomaten, Filinchen Original, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. 간식/기타: Trumpf Aero, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Haribo Tropifrutti (je Stück), Pfirsiche, Leibniz Pick Up! Choco, Weintrauben, Erdbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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