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97.8kg 25%
Sooo ... jetzt möchte ich es wieder "angehen". Der Garten ist voll mit gesundem Salat und die Sonne scheint. Da muss es doch klappen. Ich hoffe, ich kann wieder in Fahrt kommen und einen großen Bogen um die süßen Verlockungen (ich meine Schoko & Co nicht Euch wunderbare Frauen) machen!
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97.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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2314 kcal
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지방: 126.61g | 단백질: 117.30g | 탄수화물: 137.00g.
아침 식사: Olivenöl, Grüner Blattsalat, Spiegelei, Zurück Zum Ursprung Tofu Geräuchert. 점심 식사: Rio Mare Thunfisch in Olivenöl, Karottensalat, Gekochte Linsen. 저녁 식사: Gatorade Gatorade, Minestrone, Rote Paprika, Almare Stremel-Lachs. 간식/기타: Likör, Erdbeeren, Puntigamer Märzen. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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