2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1591 kcal
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지방: 53.49g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 197.97g.
아침 식사: Oranges, Canderel Sucrette, Andros Confiture Allégée Fraises, Nespresso Café, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Nespresso Café, Canderel Sucrette, Materne Compote Pomme Myrtille, Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Les Croisés Emmental, Super U Thon au Naturel, Tomates, Bio Village Coquillettes, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Fraises, Radis, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Mâche, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Velours de Balsamique, Entremont Comté, Tomates Cerises, Filet de Poulet. 간식/기타: Nespresso Café, Canderel Sucrette, Amandes. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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