2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1253 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 132.65g.
아침 식사: Эмиль Сливочное Масло, Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Комо Сыр Кантри, Хлеб Черный, Царь Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти. 저녁 식사: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. 더보기
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주 28.7 kg 감소하기
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