2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
525 kcal
|
지방: 17.83g | 단백질: 24.74g | 탄수화물: 67.95g.
아침 식사: Замороженные Ягоды, Мёд, Слайсы, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Овощной, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречневый Суп. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Эмиль Йогурт. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|