2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 63.0 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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645 kcal
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지방: 28.78g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 46.29g.
아침 식사: Core Power Strawberry Banana Protein Shake. 점심 식사: Hormel Original Pepperoni Slices, Pepper Jack Cheese. 저녁 식사: Chicken Wing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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안정된 체중
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