giacomarco1981님의 저널, 2019년 05월 27일

oggi cena velocissima con uova strapazzate, zucchine e sottiletta light

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
2379 kcal 지방: 84.69g | 단백질: 130.84g | 탄수화물: 256.37g.   아침 식사: Caffè (Espresso), Conad Mandorle Pelate, Ecor Composta di Mirtilli, Uovo, Fage Total 0%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Farina di Cocco, Ecor Avena Decorticata Biologica. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Pancarrè, Maionese, Rio Mare Tonno al Naturale, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pasta Integrale, Orogel Cuori di Merluzzo, Mutti Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Wasa Fibres, Rigamonti Bresaola di Tacchino, Orogel Zucchine Grigliate, Kraft Sottilette Light, Uovo, Burro. 간식/기타: Ecor Uvetta Sultanina, Mulino Bianco Pancarrè, Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기

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