2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
2125 kcal
|
지방: 44.81g | 단백질: 121.95g | 탄수화물: 313.81g.
아침 식사: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Stonewall Kitchen Black Bean Salsa, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Pure Ascorbic Acid Vitamin C, Sundown Naturals Vitamin E 180Mg 400IU, Garlic , Blueberry Muffins , Blue Corn Tortilla Chips, Stonewall Kitchen Black Bean Salsa, up & up zinc, up & ip multivitamin adults 50+, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Jacked Factory Andro Surge, Ripple Original Unsweetened Plant-Based Milk (8 oz), Strawberries, Bananas, Water, Grape Seed Extract, Country Farms Super Greens Chocolate, L-Citrulline Malate 2:1. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|