2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1305 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 168.17g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Yoki Curau de Milho, Jussara Leite Desnatado, Sabor e Vida Bicamada Morango, Dr. Oetker Gelatina Zero. 점심 식사: Caqui, Bolo de Banana, Fricassê de Frango. 저녁 식사: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Caqui, Marilan Biscoito Maizena, Bolo de Banana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Fricassê de Frango. 간식/기타: Tirolez Queijo Coalho. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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