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Erste Mahlzeit für heute
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1615 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 122.91g | 탄수화물: 180.88g.
아침 식사: Blaubeeren, DM Bio Sojaflocken, Gut & Günstig Magerquark. 점심 식사: GutBio Kichererbsen Fusilli, Gut & Günstig Tomatenmark, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Edeka Rinderhackfleisch , Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Nimm2 Fruchtbonbon, Edeka Kalifornische Mandeln , Foodspring Protein Müsli Heidelbeere Tigernuss, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Putenbrust, Weizenbrötchen. 간식/기타: Layenberger Low Carb Protein Riegel Espresso-Nero, Haribo Mini Color-Rado. 더보기
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