2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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2178 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 148.41g | 탄수화물: 268.72g.
아침 식사: Miele, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Roma Parboiled, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine. 저녁 식사: Coop Macinato Scelto di Vitello, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. 간식/기타: Conad Marmellata di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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