2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
1488 kcal
|
지방: 64.42g | 단백질: 107.55g | 탄수화물: 115.11g.
아침 식사: Каждый День Грецкий Орех, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Капуччино. 점심 식사: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 저녁 식사: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Жареное Яйцо без Жира, Вегана Мука Рисовая, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|