2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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2216 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 148.07g | 탄수화물: 220.94g.
아침 식사: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Сахар, Суп Куриный с Вермишелью, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%. 저녁 식사: Адреналин Раш Адреналин, Сахар, Зеленый Луг Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%, Рис Вареный, Шницель Куриный. 더보기
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안정된 체중
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