2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
1688 kcal
|
지방: 94.59g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 147.49g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Кабачки Жареные. 저녁 식사: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Греческий Салат. 간식/기타: Чебурек, Обычный Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Vitateka Аскорбинка, Vitateka Аскорбинка, Хлебец, Чай, Чай Несладкий, Брынза. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|