EllyYuki님의 저널, 2019년 05월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
1844 kcal 지방: 80.67g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 170.62g.   아침 식사: Oxfam Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar, AH Rauwkost Komkommer, Boni Mayonaise met Citroen, Waldkorn Waldkorn. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Waldkorn Waldkorn, AH Rauwkost Komkommer, Boni Mayonaise met Citroen, Boni Wortelen, AH Cherrytomaten. 저녁 식사: Jupiler Pils, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Peas and Carrots, Knorr Champignon Saus, Beef Brisket. 간식/기타: Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Côte d'Or Mignonnette Melk, Haribo Happy Cherries, Gala Apples. 더보기
423 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 32 분, Samsung Health - 23 시간   28 분. 더보기

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