2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
2278 kcal
|
지방: 83.19g | 단백질: 125.55g | 탄수화물: 266.56g.
아침 식사: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Сахар, Желатин Пищевой, Заречье Молоко 2,5%. 점심 식사: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Яичный Желток, Картофель, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Посад Сир Плавленый Дружба, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Заречье Молоко 2,5%, Изюм, Своя Линия Молоко Сгущоное Вареное Ириска Нежирное, Своя Линия Рис, Масло Подсолнечное. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|