2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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2174 kcal
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지방: 72.51g | 단백질: 73.43g | 탄수화물: 296.90g.
아침 식사: Lipton Thé, Vivi Verde Coop Fette Biscottate ai Cereali Biologiche, Coop Marmellata, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Crema di Arachidi. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Farro con Verdure. 저녁 식사: Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Coop Cornflakes, Gondino Stagionato, Taifun Tofu Fermentato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Foodspring Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. 간식/기타: Banana, Mela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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