2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
849 kcal
|
지방: 37.48g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 89.64g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Паланга, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Творожный Кремко , Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: ВкусВилл Финиковый Сироп, Hochland Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. 저녁 식사: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Grow Food Омлет с Рикоттой и Овощами. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|