2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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3052 kcal
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지방: 91.50g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 467.48g.
아침 식사: Ananas, Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Pit&Pit Notenmix Pit&Pit, Quaker Havermout, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan. 점심 식사: Ananas, Boni Salade Caesar. 저녁 식사: Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 간식/기타: AH Snoeptomaten, Jonagold, Millville Fruitbiscuits. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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