2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
1477 kcal
|
지방: 44.64g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 218.75g.
아침 식사: O'zera Горький Шоколад 55% с Начинкой Paspberry Cheesecake, Яблоко, Дивинка Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе, Куриное Филе на Гриле, Огурец, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. 점심 식사: Перекресток Блины Дрожжевые, Джемы и Варенья, Суп Грибной, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый. 간식/기타: Halls Леденцы. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|