2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
1533 kcal
|
지방: 114.91g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 40.43g.
아침 식사: Kamis Musztarda Rosyjska, Boczek. 점심 식사: Szponder Wołowy, Rosół z Kury/Kurczaka. 저녁 식사: Cebule, Majonez, Jajko na Twardo. 간식/기타: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|