2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
673 kcal
|
지방: 24.76g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 76.29g.
아침 식사: Чай, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. 점심 식사: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Гречневый Суп:). 저녁 식사: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. 간식/기타: Морковь, Яблоки Муцца. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|