2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1537 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 76.26g | 탄수화물: 150.88g.
아침 식사: Мёд, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Био Баланс Биойогурт Мюсли. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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