Vidomina5님의 저널, 2019년 05월 27일

2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
102.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 27.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
1751 kcal 지방: 73.81g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 200.29g.   아침 식사: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кефир (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сгущенка 8,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Овсяноблин. 점심 식사: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Блинчики с Мясом, Овсянка Запаренная. 간식/기타: Ермолино Блинчики с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Финик, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. 더보기
118 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 3.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Vidomina5님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유