ecem414님의 저널, 2019년 05월 26일

Akşam yemeğim :)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
1137 kcal 지방: 59.62g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 97.03g.   아침 식사: Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 점심 식사: Sarı Tatlı Mısır, Domatesler, Köfte. 저녁 식사: Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kavrulmuş Patates, Kavurma. 간식/기타: Muz, Starbucks Soya Caffè Latte (Grande). 더보기
381 kcal 운동: 이소라 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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댓글 
Afiyet olsun. 🤗 
2019년 05월 26일 작성이: eylül 23
tabaktakiler nedir? 
2019년 05월 26일 작성이: serpilsena34
Teşekkür ederim Eylül ismin çok güzel 🎈 
2019년 05월 27일 작성이: ecem414
Dün arkadaşımdayım hızlı bir şekilde bunları hazırlayabildim bebek patatesi mikrodalgada yaptım, kabaklı omlet ve kavurma :)  
2019년 05월 27일 작성이: ecem414
oo valla daha nolsun, mükemmel gözüküyor. afiyet olsun 🤗 
2019년 05월 27일 작성이: lacrimosa03
Teşekkür ederim :)  
2019년 05월 27일 작성이: ecem414
Teşekkür ederim.  
2019년 05월 27일 작성이: eylül 23

     
 

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