2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1040 kcal
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지방: 10.96g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 161.11g.
아침 식사: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Ого Отруби Ржаные, Parmalat Молоко 0,05%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Соленья Варенья Горошек, Яблоко Глостер. 저녁 식사: Rainbow Замороженное Манго, Parmalat Молоко 0,05%, Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная. 간식/기타: То, Что Надо! Ассорти на Бор К Пиву, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, 4 Сезона Слива без Косточки. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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