2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1422 kcal
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지방: 85.58g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 89.16g.
아침 식사: Dulano Mini Salami Classic, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Trader Joe's Hamburger XXL Sesam Buns, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Ei, Prime Burger Black-Angus-Burger. 저녁 식사: Brunch Feine Kräuter, Brokkoli. 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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