2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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804 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 96.79g | 탄수화물: 34.16g.
아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 점심 식사: Erdbeeren, Spiegelei, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. 저녁 식사: Vanela Bulgarischer Schafskäse, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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