philili님의 저널, 2018년 08월 27일

2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
2525 kcal 지방: 90.52g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 209.01g.   점심 식사: Vico Chips, Sauce Saucisse, Bière Légère, Oeuf sur le Plat, Croque Monsieur. 저녁 식사: Gin et Tonic, Sangria, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pommes de Terre Frites, Rumsteack. 더보기
1854 kcal 운동: 계단오르기 - 18 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 휴식 - 12 시간   27 분, 숙면 - 11 시간. 더보기

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