2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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750 kcal
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지방: 14.91g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 73.69g.
아침 식사: Prozis Real Whey 100%(Cookies&Cream), Pesca Noce, Di Leo I Paesani Integrali, Nesquik Cereali Integrali. 점심 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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