2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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5158 kcal
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지방: 149.05g | 단백질: 140.83g | 탄수화물: 807.52g.
아침 식사: Granola Cranberries Pit&Pit, Kiwi, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen, Quaker Havermout. 점심 식사: Céréal Melkchocolade, Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt, 6D NUTRITION 6D NUTRITION ENERGY CAKE NATUREL. 저녁 식사: Wortelen, Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 간식/기타: Magnum Classic, 6D NUTRITION 6D NUTRITION ISOGEL APPLE, Etixx Isotonic. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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