2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
1686 kcal
|
지방: 87.35g | 단백질: 103.26g | 탄수화물: 131.62g.
아침 식사: Арахисовая Паста с Какао и Добавлением Кокоса, Nutiva Кокосовое Масло, VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Жареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Банан. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Петелинка Котлеты Домашние. 간식/기타: Чай, Можно?Нужно! Пирожное Рафаэлка , Смешанные Орехи. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|