2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
1174 kcal
|
지방: 90.61g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 13.22g.
아침 식사: Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Кофе. 점심 식사: Пятерочка Шампиньоны, Печень Куриная в Сметане, Куриный Бульон, Мираторг Свинина Лопатка. 저녁 식사: Скумбрия Запеченная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина, Махеевъ Майонез Оливковый, Сметана . 간식/기타: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Миндаль, La Pina Арахисовая Паста. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|