2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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763 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 95.96g.
아침 식사: President Творог 5%, Груши, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Кинза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. 간식/기타: Вода. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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