2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
1529 kcal
|
지방: 76.00g | 단백질: 125.21g | 탄수화물: 89.25g.
아침 식사: Санта Бремор Семга Подкопченная, Творог 5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Киприно Сыр Лайт 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Санта Бремор Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Петелинка Биточки Куриные. 저녁 식사: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Печень Куриная в Сметане, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". 간식/기타: Красные Яблоки, Творог 5%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|