|
~ 245 кКал Думаете, тут два яйца? Найдите третье! . . . . . . . . («Хлеб» из яйца и льняной муки из микроволновки)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1718 kcal
|
지방: 80.33g | 단백질: 93.52g | 탄수화물: 159.95g.
아침 식사: Пятерочка Груша Красная, Бековский Лукум, Избенка Молоко 1%, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо Куриное. 점심 식사: Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Молоко 1%, Лимонный Сок, ВкусВилл Салат Фриссе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Избенка Йогурт Греческий 4%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Вкусвилл Яйцо Цесариное, Яйцо Куриное, Гарнец Льняная Мука. 간식/기타: Ашан Груша Анжу, Dirol Мята, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный и Шоколадный, Йогурт Славянский 2,5%, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. 더보기
|
|
 댓글
2019년 05월 25일 작성이: МаковаТ
|
Нет) Это «хлеб» сделан в микроволновке из яйца и льняной муки
2019년 05월 26일 작성이: Anna Alexa
|
а как вы делали хлеб? поделитесь, пожалуйста. как раз упаковка льняной муки есть.
2019년 05월 26일 작성이: soonyan
|
soonyan, очень просто) Взболтать одно яйцо, размешать с 15-20 г льняной муки, можно добавлять немного воды, чтобы довести до консистенции этакой мокрой каши. И поставить в микроволновку) Тут надо смотреть по мощности, на сколько. У меня в два захода по 3 минуты на предмаксимальной.
2019년 05월 26일 작성이: Anna Alexa
|
По сути эти такой несладкий льняной магкейк
2019년 05월 26일 작성이: Anna Alexa
|
Anna Alexa, и как на вкус? можно ли готовить в формочке?
2019년 05월 26일 작성이: soonyan
|
Soonyan, довольно нейтральный льняной вкус, яйцо у меня слабо чувствовалось. Если формочка годится в микроволновку - почему бы и нет
2019년 05월 26일 작성이: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|