sudah mbak .. berapa lama perjuangannya mbak ..
2019년 05월 25일 작성이: uliez faizar
|
Kurang lebih 4 bulan in mba...
2019년 05월 25일 작성이: Wlndariiayu
|
tambah cantik mbak...
beda jauh
2019년 05월 25일 작성이: hanum deliza putri
|
Mantap mbak, jadi lebih cantikkk
2019년 05월 25일 작성이: Windafebrianasa
|
lebih seger dan muka nya jauh lebih tirus...semangat terus ya say
2019년 05월 25일 작성이: liafarrens
|
2019년 05월 25일 작성이: jannahaja
|
Hehe makasih semuanya, kalian juga semangat ya 😊
2019년 05월 25일 작성이: Wlndariiayu
|
beda banget mbaa.. hehe makin cantik aja
2019년 05월 25일 작성이: Evastory
|
2019년 05월 25일 작성이: noviyanti99
|
Makasih semuanya yg udah support, masih kurang dikit lagi hehe... Semuanya semangat ya fighting
2019년 05월 25일 작성이: Wlndariiayu
|
Tips donk kk
Pola mkn nya gmna aja?
2019년 05월 25일 작성이: santi2611
|
kalo diet gak makan nasi tuh bagus gak ya???
2019년 05월 25일 작성이: sekedar fakta
|
Pola makan aku ttep makan nasi kok tiap hari, cuma aku makan nasinya cuma siang itupun max 3 sendok.. Pagi sarapan telor rebus kalau enggak buah.. Makan malem buah lagi, kalau malem laper banget mndingan minum air putih kalau enggak pisang.. Itu sihhh cara diet aku ya, cara org kan beda" dan gak setiap org cocok sama cara diet saya, hasilnya pun bisa beda" ya di tiap org, oiya exercise aku cuma pekerjaan rumah tangga ya, dan akupun no obat dll.. Pling cuma suka minum yogurt kalau enggak yakult aja si.. Untuk gorengan aku ttep makan paling 1 atau 2 buah aja cukup..
2019년 05월 25일 작성이: Wlndariiayu
|
@sekedar fakta
menurut aku nggk papa kalo nasinya diganti kan masih banyak karbohidrat lain soalnya kalo nasi putih kan banyak glukosanya jadi agak sulit diserap tubuh
2019년 05월 25일 작성이: ririshellent
|
Makasih infonya , semenjak gak makan nasi jadi nya berat'badan turun derastis ,dari 88 sampai 85 , target nya sih 80
2019년 05월 26일 작성이: sekedar fakta
|
2019년 05월 26일 작성이: yettyarianty
|
bikin iri.. targetku masih jauh, bb awal 92 sekarang baru 81
|
selamat kak, jadi pengen. rahasianya apa aja kak
2019년 05월 26일 작성이: Ningsih Yulianti
|
rini risky@ bisa diganti dg apa yh contohnya
2019년 05월 26일 작성이: Ningsih Yulianti
|
Hehe iya itu yg pendek rambut asli, kalau yg panjang hairclip, dlu aku suka pke hairclip supya pipi aku gga keliatan bulet banget.. Klau sekarang udah agak PD 😂😂
2019년 05월 26일 작성이: Wlndariiayu
|