2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
605 kcal
|
지방: 9.69g | 단백질: 27.65g | 탄수화물: 105.68g.
아침 식사: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Fruit, Strawberries . 점심 식사: Snoqualmie Falls Lodge Oatmeal. 더보기
|
주 9.5 kg 감소하기
|