2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.0 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1614 kcal
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지방: 85.47g | 단백질: 92.42g | 탄수화물: 106.67g.
아침 식사: Mustard, Water, Egg. 점심 식사: Wish-Bone E.V.O.O. Caesar Vinaigrette, Celery, Lettuce, Carrots, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 저녁 식사: Red Table Wine, Roland Panko Bread Crumbs, Goats Cheese (Soft), Tomatoes, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Weight Watchers Jalapeño String Cheese. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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